做身体很疼？越疼越要做！
有人说：做身体太疼了，我不想做了…亲你知道吗？气滞血瘀危害有多大吗？身体没有气就是一个植物人…气推不动血，血流通不畅就会半身不遂…气不足，身体就会乏力，疲劳，睡眠不足…
中医讲：瘀则不通，通则不痛，不要以为你身体很好，感觉一下你身体哪里有乏力，哪个部位特别硬酸疼，赶紧重视起来吧，对自己负责任，就是对你爱的人负责，经络养生是对你将来的生活质量在把关。
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经络多长时间疏通一次？
经络淤堵的程度不同，疏通经络的间隔频率同样不同，如经络已经淤堵到出现了症状，那么经络淤堵的毒素、邪气是非常严重的，此时为了避免通一次，隔几天又堵回去了的情况，应当每日一次。
当症状消失，可改为2天一次加以巩固，随着经络的不断畅通慢慢调节频率。经络畅通后或者平日养生保健人群，每周疏通一次经络即可。
艾灸让你远离9大亚健康症状
亚健康是现代都市人都有的身体状态，如果听之任之，长此以往，身体状况每况愈下，可能发展成各种疾病，反之，能及时解决，排除亚健康状态，那么身体则能收获健康。除了保持饮食健康和经常运动外，艾灸也能有效的帮助您远离亚健康状态。
为什么疏通经络穴位后感觉更疲倦？
做完经络疏通后，感觉比做之前还要累，经络还要酸胀，还不如不做呢。这是为什么啊？
这其实是因为经络不通的人，身体需要调动气血去修复；就像长期不运动的人突然运动后肌肉酸痛一样。坚持使用正确的方法疏通经络，气血运行顺畅后，疲倦感就会逐渐消失，身体会越来越轻松。